Einen Notvorrat im Haus zu haben kann man in diesen Zeiten durchaus als Geschenk ansehen. Um diesen kann man sich selber kümmern aber auch lieben Menschen damit eine Freude machen. Neben Krieg und Energiekrise sorgen zunehmend auch Wetterextreme dafür dass man sich mit diesem Thema auseinander setzen sollte.
Für unseren eigenen Notvorrat haben wir uns an den Empfehlungen des BBK (Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe) orientiert und die Liste an unseren eigenen Geschmack angepasst und ergänzt.
Inzwischen gibt es immer mehr Anbieter die sog. „Rundum-Sorglos“-Pakete anbieten. Da dort jedoch oft Dinge enthalten sind die wir nicht wollten und uns auch die Preistransparenz bei diesen Komplettpaketen fehlt haben wir unseren Notvorrat selbst zusammengestellt und einfach nach Hause liefern lassen.
Die Checkliste des BBK legt die Möglichkeit einer Selbstversorgung für 10 Tage zugrunde. Die angegebenen Mengen beziehen sich auf eine Person und umfassen im Bereich der Speisen und Getränke:
- 20 Liter Wasser
- 3,5 Kilogramm Getreide, Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln und Reis (insgesamt)
- 2,5 Kilogramm Obst (in Dosen oder Gläsern) und Nüsse
- 4 Kilogramm Hülsenfrüchte und Gemüse (in Dosen oder Gläsern)
- 2,6 Kilogramm Milch und Milchprodukte
- 1,5 Kilogramm Fisch, Fleisch und Eier (hier haben wir uns für Volleipulver entschieden da dieses mehrere Jahre haltbar ist)
- 0,4 Kilogramm Fette und Öle
- Lebensmittel, die man kalt verzehren (Zucker, Honig, Schokolade, Mehl, Instantbrühe, Hartkekse, Salzstangen u.ä.) – Produkte und Mengen nach Belieben
Die Checkliste des BBK in gedruckter Form ist wegen der starken Nachfrage manchmal nicht lieferbar, steht aber hier als PDF zum Download bereit.
20 Liter Wasser
Haben wir eigentlich immer Zuhause. Mit drei 6-er Packs (1,5l Flaschen) vom Discounter hat man bereits 27 Liter. Wir kaufen immer nach wenn wir die Mindestmenge unterschreiten. Wer keine Plastikflaschen mag kann diesen Grundbedarf z.B. mit Wasser im Getränkekarton decken:
- Aus der Felsenquelle, Steinhagen - natriumarm
- Ideal für die Zubereitung von Kafee und Tee
- wiederverschließbar
Getreide, Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln & Reis
Sollten zusammen ca. 3,5 Kilogramm zusammen sein. Getreide und Reis haben wir weggelassen. Bei Getreide wüssten wir nicht wie wir es im Notfall zubereiten würden und die großen Reisesser sind wir nicht. Für uns war bei der Auswahl aller Produkte wichtig dass wir diese auch essen und nicht nur zur Beruhigung ins Regal stellen.
Nudelfans können die Grundmenge mit einem Multi- oder Testpaket der Marke Ihres Vertrauens decken. Von den neuerdings immer mehr erhältlichen Nudelgroßpackungen halten wir nicht viel. Wir haben lieber Abwechslung in kleineren Verpackungseinheiten (lässt sich auch besser stapeln 😉 ).,Da wir mit den Nudel-Variationen von Barilla zufrieden sind kaufen wir seit einiger Zeit immer im Wechsel diese Testpakete:
- Marke: Barilla
- TESTPAKET Pasta Barilla integrali italienische Vollkornnudeln (10 x 500g)
- Produkttyp: NUDEL
Bei der Auswahl für haltbares Brot und haltbare Kartoffeln und Fertiggerichte mit Kartoffeln haben wir eine so große Vielfalt gefunden, dass wir diesen Themen eine eigene Seite gewidmet haben.
Beispiele für haltbares Brot und haltbare Kartoffeln:
- fertig gekochte, vakuumverpackte Kartoffeln
- sofot einsetzbar: kein Auftauen, Schälen und Kochen
- ohne Konservierungsstoffe
- 2 Portionen Pfanni Bauern Frühstück Bratkartoffeln mit Speck und Ei im praktischen Frischepack
- Leckeres Bauernfrühstück mit geräuchertem Speck und Ei leicht zubereitet
- Schnelle und einfache Zubereitung
2,5 Kilogramm Obst (in Dosen oder Gläsern) und Nüsse
Von Obst in Dosen und Gläsern sind wir nicht wirklich Fans haben aber dennoch eine kleine, feine Auswahl im Vorrat. Nüsse hingegen gehören bei uns zum Fernsehabend dazu,. Daher sind die immer im Haus
- Libby´s hal. Pfirsiche natursüß 410 g Ds
- Libby´s
- Pfirsiche halbe Frucht
- Besonders knackige Erdnüsse
- Geröstet und mit Salz verfeinert
- In der extra großen, wiederverschließbaren ültje Party Dose
- Nussmischung ohne Rosinen: Unsere feine Nussmischung vereint den unverwechselbaren Geschmack verschiedener Nüsse und Kerne in einer leckeren Mischung ohne Sultaninen
- Feinster Nuss-Geschmack: Überzeuge dich selbst vom einzigartigen Seeberger-Geschmack und der ausgewogenen Kreation dieser natürlichen Mischung aus knackigen Nüssen und saftigen Kernen
- Gesund snacken: Die köstliche Vielfalt aus erlesenen Nüssen ist reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren - eine gesunde Alternative für alle, die am liebsten jeden Tag „snacken“
- Natursüß
- Vollfruchtiger Geschmack
- Ideal für die zuckerarme Ernährung
4 Kilogramm Hülsenfrüchte und Gemüse (in Dosen oder Gläsern)
Auch hier galt unser Augenmerk der Frage: Was nutzen wir davon aus Glas und Dose üblicherweise? Heraus kamen Linsen (in Form von Eintopf), Erbsen & Möhrchen, Gemüsemais, Kidney Bohnen, weiße Bohnen in Tomatensauce und Sauerkraut.
- FRISCHE ZUTATEN: Der deftige Linseneintopf mit Schweinefleisch von Buss ist eine vollwertige Mahlzeit und wird garantiert mit sorgfältig ausgewählten und frischen Zutaten hergestellt
- QUALITATIV: Durch die sanfte Herstellung unserer Fertiggerichte werden wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente geschont und bleiben im Eintopf erhalten
- SCHNELL ZUBEREITET: Der Suppentopf ist in wenigen Minuten verzehrbereit und lässt sich einfach im Topf oder in der Mikrowelle erwärmen. Perfekt auch für unterwegs oder wenn die Zeit zum Kochen fehlt
- kontrollierter Anbau^frisch verarbeitet
- Bohnen mit Speck und Wurst in Tomatensauce, ein Gericht nach den Rezepten der polnischen Hausfrauen.
- Wird warm verzehrt
- Für alle, die nicht lange auf gutes Essen warten wollen, ist unser natürlich-mildes Fasskraut Fix und Fertig genau das Richtige
- Es ist küchenfertig gewürzt und bestens geeignet für schnelle und unkomplizierte Gerichte
- Nur 2 Minuten im Topf oder in der Mikrowelle erhitzen und sofort genießen
2,6 Kilogramm Milch und Milchprodukte
Haben wir immer vom stationären Handel ausreichend im Haus auch ohne Krisenzeiten. Allerdings ist auch Milchpulver eine Alternative für den Vorratsschrank. Wer es online erledigen will hier ein paar Beispiele:
- Fettarme H-Milch im praktischen halber Liter Pack
- Nur 1,5 % Fett
- Ultrahocherhitzt, homogenisiert
- Brand: Mlekovita
- Mlekovita Vollmilchpulver 26% Fett, Nettogewicht - 400 g x 3 (1200 g) Sparset mit Löffel 16cm
- Product Type: DAIRY_BASED_CREAM
1,5 Kilogramm Fisch, Fleisch und Eier
Bei den Eiern haben wir uns für Volleipulver entschieden da dieses mehrere Jahre haltbar ist. Rührei aus Volleipulver hatten wir schon in diversen Hotels zum Frühstück – uns hat es geschmeckt. Dem Fisch aus der Dose haben wir eine eigene Themenwelt geschaffen. Bei Dosenwurst gab es für mich nur einen Metzger als Wahl. Aus dem Schwarzwald bei dem wir schon die verschiedensten haltbaren Wurst-Spezialitäten aber auch Geschenksets bestellt haben:
- QUALITÄTS-SORTIMENT: Das Paket besteht aus je 400g Dosenfleisch mit 5x Lyoner, 5x Schinkenwurst , 5x Bierwurst, 5x Grobe Bauernwurst und 5x Leberwurst - Proviant für die Speisekammer
- GROSSPAKET: 25 Dosen à 400g - 10kg Notfall Lebensmittel Vorsorge. So ist immer etwas Wurst auf Lager. Nutze den beigelegten Frischedeckel um eine geöffnete Dose im Kühlschrank zu lagern.
- HANDWERKSQUALITÄT: Wir produzieren regional im Schwarzwald. Jede Sorte aus unserem Set ist mit selbst kreierten Gewürzmischungen verfeinert.
- Rügen Fisch Heringsfilets in Tomatencreme - der Fischkonserven-Klassiker
- extra-zarte Heringsfilets, per Hand in die Dose gelegt
- Sorgfältig ausgewählte Zutaten und über 60 Jahre Tradition sind unser Rezept für besten Geschmack
- Eifeler Schweinefleisch im e
- Eifeler Schweinefleisch im e
- ➤ Hühnereier
- ➤ 100g Volleipulver entsprechen ca. 8 Eiern
- ➤ Volleipulver eignet sich ideal als Alternative zu herkömmlichen Eiern
- Hausmacher Wurst Konserven
- Aus eigener Schlachtung, nach traditionellen Rezepturen hergestellt
- ohne Geschmacksverstärker, Farbstoffe, Bindemittel usw.
Kochen, aber wie?
Um in Fall der Fälle eine warme Mahlzeit zu haben kann man mehrere Wege gehen: Mit einem Grill auf Balkon oder Terrasse, einem Campingkocher mit Gaskartuschen, oder z.B. mit einem einfachen esbit Kocher. Letzterer ist aber nach meinen Erfahrungen eher zum Erwärmen von Speisen geeignet. Wobei man natürlich z.B. oben vorgestellt Konserven prima direkt in der Dose erwärmen kann (die soll man ja meist eh nicht mehr kochen um die Inhaltsstoffe zu erhalten). Bei allen vorgestellten Möglichkeiten bitte beachten: Nicht in geschlossenen Räumen verwenden. Hier nun ein paar Beispiele:
- ✅ VERSCHIEDENE VARIATIONEN ZUR AUSWAHL : Wir bieten Greenpoint Campingkocher / Gaskocher, Grillpalette sowie Gaskartuschen in verschiedenen Variationen. Wählen Sie sie alle zusammen oder nach Ihren Bedürfnissen.
- ✅ MATERIAL (CAMPINGKOCHER) : Hochwertiger Edelstahl sorgt für Langlebigkeit, Hitzeresistenz und leichte Reinigung – perfekt für Camping und Outdoor-Abenteuer.
- ✅ HOCHLEISTUNG (GASKARTUSCHEN): Unsere Gas Kartusche bietet bis zu 3 Stunden zuverlässige Leistung
- KLEIN & ROBUST - Der kompakte Campingkocher aus elektrolytisch verzinktem Stahl im handlichen Taschenformat ist trotz seiner Größe extrem robust. Dieser Esbit Kocher eignet sich für jedes Outdoor Abenteuer.
- INKL. TROCKENBRENNSTOFF - Der Brennstoff nicht nur extrem leicht, sondern auch besonders platzsparend im Taschenkocher transportierbar. Die Brenndauer eines Würfels beträgt ca. 7 Min.
- SEKUNDENSCHNELLER AUFBAU - Die Kocher Position ist in 2 Stufen wählbar und blitzschnell auf- und abgebaut. Entzündet mit einem Streichholz oder Feuerzeug ermöglicht der Trockenbrennstoff ein komfortables Kochen ohne Strom und Gas.
- ✅ MOBILES KLIMAGERÄT - Kühlgerät für jeden Raum- ohne Abluftschlauch, mit Wasserkühlung. Wassertank 4 L Fassungsvermögen, inkl. 2 große Kühlakkus ✅ KINDERSICHER - Luftaustrittsgitter engmaschig, erschwert das durchstecken von Fingern, Kinderzimmer geeignet
- ✅ LEISTUNG - 80W Leistung, geräuscharme 60 dBA, 75° horizontale Oszillation, 3 Geschwindigkeiten, 3 in 1 Funktionen - Kühlen & Ventilieren & Ionisieren, Luftdurchsatz 412 m3/Std, Wasserverbrauch 300 ml/Std, 4 Rollen, Wasserstandsanzeige
- ✅ UMWELTFREUNDLICH - Günstige Betriebskosten & ohne Kühlmittel machen dieses Gerät zum Umwelt- und Klimafreundlichen Gerät. Stromvebrauch auf Stufe 3 je Std 0,07 KWh, entspricht 0,018 € (ausgehend von 0,30 €/KWh Strompreis)
- ZWEI TÖPFE - Der Deckel des größeren Topfes für 985 ml lässt sich ebenfalls als kleiner 470 ml Topf nutzen. Der größere Camping Topf hat eine Volumenanzeige in ml / oz Skala. Beide Töpfe verfügen über klappbare, hitzebeständige Griffe.
- SPIRITUSBRENNER - Der Spiritus Brenner besteht aus Messing und ist dank Schraubdeckel mit Gummidichtung auslaufsicher. Sein Flammenregulierer hat einen Klappgriff zum komfortablen Regulieren und Löschen der Flamme.
- PRAKTISCH - Das Campingkocher Set findet zusammengestellt für den Transport in einem Netzbeutel Platz. Mit nur etwa 430 g ist das kompakte Esbit Kocher Set leicht und nimmt kaum Platz im Gepäck ein.
Informiert bleiben, Licht und Batterien
Hier kam für uns das gute alte Transistorradio wieder ins Spiel. Batterien haben wir immer im Haus, den Bestand aber nach oben angepasst. Da ich mir nie vorstellen konnte ein „Notfallradio“ anzuschaffen habe ich mir zum Geburtstag eines gewünscht (s.u.) Taschenlampen (Stirnlampe, Campingleuchte usw.) nutzen wir beim Outdoor Grillen. Sind im Fall der Fälle einfacher mit Batterien zu betrieben als ein Smartphone zu laden nur um die dortige Taschenlampe zu nutzen.
- 📻 Notwendig für Notfälle - Dieses Notwetter-Kurbelradio kann nicht nur zuverlässig die neuesten Notwetter-Vorhersagen von AM/FM-Radiosendern empfangen, um im Voraus bestens gerüstet zu sein, außerdem kann der 5000mAh-Großakku Notstrom für jedes kleine Tablet oder Handy, helle LED-Taschenlampen und Leselampen können Sie im Dunkeln erhellen. SOS-Alarm, externe Antenne, Handkurbel und andere Funktionen können alle Ihre Bedürfnisse in Notfallsituationen mit einem Tastendruck erfüllen.
- 📻 Der stärkste lebensrettende Radiosender - Die Natur ist unberechenbar, aber Sie können vorbereitet sein, bevor eine Katastrophe eintritt. Es empfängt Sendungen von AM/FM-Radiosendern/7 vorprogrammierten Wetterkanälen, sodass Sie mit der neuesten Wettervorhersage und allen Katastropheninformationen in Ihrer Nähe, wie Tornados, Hurrikans, Gewitter, Überschwemmungen, Erdbeben, usw.
- 📻 4 Lademodi - Die Notfallradio mit eingebautem 5000mAh Akku kann nicht nur über ein USB-Kabel aufgeladen werden, sondern Sie können das Notfallradio auch über die Handkurbel und Sonnenkollektoren mit Strom versorgen, um sicherzustellen, dass Sie das radio kurbel notfall normal nutzen können. AAA-Batterien sind überall in jedem Haus zu sehen und leicht zugänglich, so dass dieses Kurbelradio notfall in jedem Notfall nicht an Leistung verliert!
![Gritin Stirnlampe LED, [2 Stück] LED Stirnlampe Kopflampe Superhell mit 3 Modi, IPX5 Wasserdichte...](https://m.media-amazon.com/images/I/51luJ1zp0oL.jpg)
- COB LED Technologie: Dank der modernen, fortschrittlichen COB LED Technologie haben Gritin LED Stirnlampe einen hohen Lichtstrom, sodass sie eine weiche und gleichmäßige Beleuchtung abgeben und gleichzeitig Energie sparen können. Dadurch wird das Auftreten von Blendung erheblich reduziert und die Augen während der Beleuchtung wirksam geschützt.
- Sicherheit und Tragbarkeit: COB LED zeichnet sich auch durch hohe Energieeffizienz und geringe Wärmeableitung aus damit kann die Headlampe lange Zeit sicher und stabil funktioniert. Und die Gritin Kopflampe beträgt nur 0,18 lb. Ihre Größe ist ebenfalls sehr gering. Daher ist sie sehr gut für Kinder und Erwachsene geeignet, um sie im Freien zu verwenden.
- Drei Beleuchtungsmodi: Gritin Stirnlampe bietet drei Beleuchtungsmodi: stark, niedrig und Blitz(SOS). Der Starklichtmodus eignet sich sehr gut für Umgebungen mit hohen Beleuchtungsanforderungen. Der Niedriglichtmodus kann Beleuchtung liefern und gleichzeitig den schnellen Stromverbrauch verhindern. Der Blitzmodus ist sehr praktisch, wenn Sie im Notfall Hilfe benötigen.
- 【Mini Taschenlampe】 Taschenlampe klein mit kompaktem Design und Schnur, praktisch für Aufhängen und Tragen, einfach in der Tasche, Geldbörsen oder Schubladen bewahren.
- 【Perfektes Geschenk】EverBrite Taschenlampe Set ist eine perferkte Wahl für Mitgebsel Geschenke Kindergeburtstag oder Gastgeschenke für Junge Mädchen, Partys.
- 【Farbiges Aluminiumgehäuse】LED Taschenlampe Kinder ist robust, verschleißfest und hat eine längere Lebensdauer. Taschenlampe Kinder Mädchen inkl. 4 Farben: Grün, Gelb, Blau und Pink.
- High Performance Qualität "Made in Germany", in Deutschland produziertes Markenprodukt
- Batterien Vorratspack Micro AAA Alkalibatterien zum Sparpreis, 40 Stück in handlicher Verpackung
- 10 Jahre Haltbarkeit, auslaufsicher, langlebig und nach internationaler Norm zertifiziert: DIN EN ISO 9001:2008 und DIN EN ISO 1 4001:2005
Verbandskasten
Der Inhalt des hier vorgestellten Notfallkoffers ist nach Unternehmensangaben 4-5 Jahre haltbar. Ideal also für Ihr geplantes Notfallset.
- ✅ INHALT NACH ÖNORM Typ1 Z1020: Unser Erste Hilfe Koffer entspricht selbstverständlich der aktuellen ÖNORM und erfüllt somit alle Richtlinien und Pflichten für Betriebe sowie für öffentliche und soziale Einrichtungen in Österreich. Aber auch für Zuhause ist unser Erste-Hilfe-Koffer bestens geeignet. Zusätzlich zum Verbandmaterial gibt es noch eine praktische Wandhalterung dazu.
- ✅ 4 - 5 JAHRE HALTBAR: Alle sterilen Inhaltsteile unseres Koffers sind 4 - 5 Jahre haltbar. Bei der Auswahl der Materialien haben wir stets auf die höchste Qualität geachtet, wodurch die Inhaltsteile auch gegen Ende der Haltbarkeit noch eine optimale Qualität aufweisen. Nach dem Ablauf des Haltbarkeitsdatum kann der Inhalt durch ein kostengünstiges Nachfüllset ausgetauscht werden. Den Koffer können Sie weiterhin verwenden, was auch der Umwelt zugute kommt.
- ✅ INKLUSIVE ANLEITUNG: Wenn es schnell gehen muss erinnern sich leider die wenigsten an den Ersthelferkurs, welcher bereits teilweise mehrere Jahre lang zurück liegt. Aus diesem Grund haben wir uns besonders viel Mühe gegeben eine übersichtliche und informative Anleitung zu erstellen. So weiß jeder auch im Notfall was zu tun ist.
Warum sollte man einen Notvorrat anlegen?
Ein Notvorrat ist eine wichtige Maßnahme, um sich auf unerwartete Situationen vorzubereiten und in Krisenzeiten unabhängig und selbstversorgend zu bleiben. Es gibt mehrere Gründe, warum es sinnvoll ist, einen solchen Vorrat anzulegen, und diese Gründe reichen von praktischen bis zu sicherheitsrelevanten Aspekten.
Ein Hauptgrund für einen Notvorrat ist die Sicherstellung der Versorgung im Falle von Notfällen oder Krisen. Naturkatastrophen wie Überschwemmungen, Stürme oder Erdbeben können zu kurzfristigen Unterbrechungen der Lieferketten führen. In solchen Situationen kann es schwierig oder unmöglich sein, frische Lebensmittel oder andere wichtige Güter zu bekommen. Ein gut geplanter Notvorrat stellt sicher, dass man während dieser Zeit über ausreichende Vorräte verfügt, um den eigenen Bedarf zu decken. Auch andere unvorhersehbare Ereignisse wie Pandemien, Streiks oder andere wirtschaftliche Krisen können die Versorgungslage beeinträchtigen und den Zugang zu Lebensmitteln und anderen notwendigen Produkten einschränken.
Darüber hinaus kann ein Notvorrat auch helfen, den Alltag in weniger dramatischen Situationen zu erleichtern. Ein Vorrat an haltbaren Lebensmitteln kann dabei helfen, den stressigen Alltag zu entschärfen, da er die Notwendigkeit verringert, regelmäßig einkaufen zu gehen. Besonders in Zeiten, in denen man wenig Zeit hat oder das Wetter ungünstig ist, kann es eine Erleichterung sein, auf einen Vorrat an Lebensmitteln zurückgreifen zu können. Auch während der Urlaubszeit oder bei kurzfristigen unvorhergesehenen Veränderungen im Alltag, wie einer Krankheit oder plötzlichem Arbeitsstress, kann der Notvorrat von großem Nutzen sein.
Ein weiterer Vorteil des Anlegens eines Notvorrats ist die Möglichkeit, Preisvorteile zu nutzen. Wenn man Lebensmittel oder andere Produkte in größeren Mengen einkauft, kann man oft von Rabatten oder günstigeren Preisen profitieren. Dies gilt besonders für haltbare Produkte wie Konserven, Trockenfrüchte, Reis, Nudeln oder Getreide, die lange haltbar sind und bei guter Lagerung ihren Nährwert und Geschmack behalten. Wer regelmäßig einen kleinen Teil seines Einkommens in Vorräte investiert, spart langfristig Geld und schützt sich vor plötzlichen Preiserhöhungen, die beispielsweise durch Inflation oder Angebotsengpässe verursacht werden können.
Zudem kann ein Notvorrat auch psychologisch beruhigend wirken. Die Gewissheit, dass man für verschiedene Szenarien vorbereitet ist, kann Stress und Ängste verringern. Gerade in unsicheren Zeiten gibt einem ein gut gefüllter Vorrat an Lebensmitteln und wichtigen Gütern ein Gefühl der Sicherheit und Kontrolle. Man fühlt sich weniger ausgeliefert und ist in der Lage, auch in schwierigen Zeiten ruhig zu bleiben, ohne sich Sorgen um die Grundversorgung machen zu müssen.
Schließlich ist ein Notvorrat auch eine nachhaltige Entscheidung. In Krisenzeiten kann es zu Engpässen bei frischen Produkten kommen, aber haltbare Lebensmittel sind oft eine gute und lang haltbare Lösung. Viele Lebensmittel, die in Notvorräten gelagert werden, wie Konserven, Reis oder Trockenfrüchte, haben eine lange Haltbarkeit und können auch im Falle von Stromausfällen oder fehlendem Zugang zu frischen Lebensmitteln problemlos verwendet werden. Dies fördert eine gewisse Unabhängigkeit von externen Faktoren wie Lieferketten und Marktbedingungen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Anlegen eines Notvorrats eine sinnvolle Maßnahme ist, um für unvorhergesehene Notfälle gewappnet zu sein, die Versorgung im Alltag zu erleichtern und potenzielle Kostensteigerungen zu vermeiden. Es bietet eine wertvolle Sicherheit in unsicheren Zeiten und hilft, die persönliche Unabhängigkeit zu erhöhen. Ein gut durchdachter Vorrat kann im Fall der Fälle einen großen Unterschied machen und sollte als Teil einer verantwortungsbewussten und vorausschauenden Lebensweise betrachtet werden.
